Misha Melnyk

Beim Ballett braucht man ein bestimmtes Verständnis für den Körper und seine Bewegungen. Als Tänzer zeigen wir mit unserem Körper Formen und Figuren, welche wir letztendlich als Ballett-Tanz bezeichnen.  

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Unser Kurs „Stretching for Ballet“ hilft uns dabei, dieses Verständnis für den Körper zu entwickeln.

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„Stretching for Ballet“ ist ein Zusammenspiel von verschiedenen Dehn-, Kraft- und Koordinationsübungen, was wiederum als Vorbereitung dient für den Ballettunterricht. Unser Ziel ist die Verbesserung und Entwicklung der körperlichen Flexibilität und Elastizität, genauso wie die Erweiterung der Bewegungsamplitude.

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Außerdem dient der Kurs Stretching for Ballet als Verletzungsprävention und Optimierung unseres Bewegungsapparat.

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Unser Motto für die Stretching Stunde ist: Körper-Verständnis, Komfort und Gleichgewicht  zu verbinden und in Einklang zu bringen.

Misha ist spezialisiert auf dem Gebiet der Sporttherapie und  der strukturellen Osteopathie. Zudem ist er anerkannter Stretching Instructor.